منتديات جنة النعيم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا بزوارنا الكرام
شرفتونا وانستونا بدخولكم المنتدي تصفح المنتدى بكل حريا
واذا احببت ان تسجل عضويتك معنا فيامرحبا بك
أدارة منتديات جنة النعيم
منتديات جنة النعيم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا بزوارنا الكرام
شرفتونا وانستونا بدخولكم المنتدي تصفح المنتدى بكل حريا
واذا احببت ان تسجل عضويتك معنا فيامرحبا بك
أدارة منتديات جنة النعيم
منتديات جنة النعيم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Hot Pink
 Sharp Pointer

 

 احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نسمة هوى
عضو نشيط
عضو نشيط
نسمة هوى


انثى
عدد المشاركات : 440
احترام القوانين :
احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Right_bar_bleue


احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ   احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ I_icon_minitimeالأحد مارس 07, 2010 8:22 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله
نتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الليث الخطير
عضو فضي
عضو فضي
avatar


ذكر
عدد المشاركات : 1766
احترام القوانين :
احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Right_bar_bleue


احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ   احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ I_icon_minitimeالأحد مارس 07, 2010 9:55 pm

تسلمي ياغاليه على الموضوع الجميل


والنصائح الاروعه الله يسلمكي عيني


على التواصل المتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة هوى
عضو نشيط
عضو نشيط
نسمة هوى


انثى
عدد المشاركات : 440
احترام القوانين :
احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Right_bar_bleue


احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ   احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ I_icon_minitimeالأحد مارس 07, 2010 10:01 pm

الله يسلمك على مرورك على موضيعي
المتوصله معي وردك
الجميل والحلو اشكرك عيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الحسين
رئيس المشرفين
رئيس المشرفين
عاشق الحسين


ذكر
عدد المشاركات : 4483
احترام القوانين :
احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Right_bar_bleue

الهواية : احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Unknow11

الورقة الشخصية
النقاط: 10

احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ   احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ I_icon_minitimeالإثنين مارس 08, 2010 10:29 pm

موضوع قمة في الروعة

ونصائح ولا اروع منها

سلمت يداك اختي

وبارك الله فيك

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة هوى
عضو نشيط
عضو نشيط
نسمة هوى


انثى
عدد المشاركات : 440
احترام القوانين :
احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Right_bar_bleue


احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ   احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ I_icon_minitimeالإثنين مارس 08, 2010 11:14 pm

مشكور عيني تسلملي انت على ردك
الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احدر 3 دقائق الاول من الاستيقاظ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنة النعيم  :: ركن المعلومات العامه :: جنة العامة-
انتقل الى: