النسيان نعمة أم نقمة ..........؟

بسم الله الرحمن الرحيم

النسيان هو فقد التذكر ـ أو عدم إمكانية استرجاع المعلومة عند الحاجة إليها، وقد انعم الله على الإنسان بذاكرة قوية وقدرة خارقة على الحفظ وموهبة عقل لم يتمكن العلماء حتى الآن من معرفة أسراره ، للعقل سعه محدد لا تتسع ومع تزاحم المعلومات وتكدس الأحداث بداخله وعند إضافة معلومة جديدة للعقل يبدأ تلقائياً بمحو أول معلومة مثال: الطفل بالصف الأول الابتدائي يعرف أسماء كل زملائه بالصف، خلال دراسته الثانوية يعرف أيضا أسماء كل زملائه بالصف ، ولكنه نسيا بعض من أسماء من كانوا يدرسونمعه بالصف الأول الابتدائي ، إذا لماذا لم ينساهم جميعاً؟

هنا نقول بأن إعادة تنشيط الذاكرة قد حدث ، فمجرد أن يشاهد أحد منهم أو يسمع عنه خبر تجددت عنده ذاكرة هذا الاسم، إذا من مسببات الاحتفاظ بالذاكرة وعدم النسيان هي تنشيط الذاكرة، لذلك قيل التكرار يعلم الشطار ، وتختلف النسبة باختلاق معدل الذكاء باختلاف العمر العقلي والعمر الزمني،فإذا كان العمر العقلي اكبر من العمر الزمني كانت نسبة النسيان اقل وبالتالي نسبة الذكاء أعلى ، والعكس صحيح،

هناك ثلاثة أنواع للذاكرة

1 / الذاكرة الوقتية (مثلا عندما تنظر لأول مرة لصورة وتغمض عينك وتحاول أن تتذكرها وبعد عدت ثواني تبدأ في التلاشي ببطء إلى أن تختفي تماماً ) .

2 / الذاكرة قصيرة المدى ( وهي كتذكرك عنوان تذهب إليه بعد ساعة أو حفظ رقم هاتف ) .

3 / الذاكرة الدائمة (وهي لكل ما يتعلق بحياة الإنسان كافة ) .

من منا لم يمر بظروف تركت في نفسه اثر سيئ ؟ ومنّ الله علينا بنسيانها ولا نحب أن نتذكره .

كيفية تقوية الذاكرة

قوة الايمانالتقرب إلى الله والصلاة على سيدنا محمد (صلى الله عليه و آله و سلم)

التكرار : الرجوع إلى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود أن تقوم به وتكرره أكثر من مرة .

الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة : وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة وكذلك(الخميرة) لوجود(فيتامين ب مركب) بها وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء،

والإكثار من المأكولات البحرية، ومحاولة التنوع في الأكل وعدم التركيز على نوع واحد،

والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة.

المحافظة على الصحة العامة : كإعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الإجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والمواظبة عليها ، ويكفي تنشيط الجسم كل حسب قدرته وعمره .

وقد تتزايد نسبة النسيان لدرجة أن يرفع المريض سماعة الهاتف ولا يتذكر بمن كان يريد الاتصال ـ بل وقد تزيد لأكثر من ذلك بكثير هنا يتدخل الطب النفسي ، وغالباً ما يكون المريض يمر بظروف نفسية صعبة جداً وقد لا يبيح بها لأقرب الناس إليه ، ويلجئ العقل إلى التناسي والهروب منه .

يعطيك ربي الف عافية اخي الكريم

لك الشكر الجزيل عالمجهود المبذول

ولكن الموضوع مكرر .. عفوا

ثانكس ع الطرح
الجميل تسلم يمناك